Beste Recovery Drinks: Wenn du deinen Körper mit Recovery Drink für den Radsport versorgst, ist das ein sicherer Weg, um deine Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und wertvolle Nährstoffe für eine ...
Handy Gym Test: Das Handy Gym ein revolutionäres Gerät mit NASA-Technologie, das bequem in den Rucksack passt und es dir ermöglicht, überall und ohne Einschränkungen zu trainieren. Diese ...
VO2max, auch bekannt als maximaler Sauerstoffverbrauch, maximale Sauerstoffaufnahme oder maximale aerobe Kapazität, ist das ultimative Maß dafür, wie viel Sauerstoff Ihr Körper verbraucht, wenn du ...
Rad Bergtraining Tipps: Hier erfährst du, wie du mit den Höhen und Tiefen in den realen Bergen umgehen kannst, indem du mit dem Rad fährst. Hier sind 10 Tipps, mit denen du jeden Gipfel ...
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Ist es nicht logisch, dass jeder nach einem intensiven Training Kompressionssocken tragen sollte ? Lohnt es sich, nach einem langen Trainingstag in Kompressionskleidung zu investieren, um den ...
Die besten Workouts und Trainingspläne auf Zwift Bleibe fit und habe Spaß mit den besten Workouts und flexiblen Trainingsplänen von der interaktiven Zwift Trainings-Megaplattform. Zwift ...
Wir haben verschiedene Produkte des Schweizer Herstellers Sponser Sport Food getestet, die vor allem darauf abzielen, während einer Fahrt Energie zu liefern. Unsere Testfahrer waren sich einig, ...
Wenn eine gesunde, ausgewogene Ernährung für dich nicht ausreicht, findest du hier einige zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel, die deine Leistung steigern können ... Die besten ...
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Wenn du bei langen Rennen jedes Quäntchen deines Potenzials ausschöpfen willst, musst du die Ernährung mit wissenschaftlicher Präzision angehen. Wir alle wissen, dass Nahrung gleich Energie ist, ...
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