Ist es nicht logisch, dass jeder nach einem intensiven Training Kompressionssocken tragen sollte ? Lohnt es sich, nach einem langen Trainingstag in Kompressionskleidung zu investieren, um den ...
Die besten Workouts und Trainingspläne auf Zwift Bleibe fit und habe Spaß mit den besten Workouts und flexiblen Trainingsplänen von der interaktiven Zwift Trainings-Megaplattform. Zwift ...
Wir haben verschiedene Produkte des Schweizer Herstellers Sponser Sport Food getestet, die vor allem darauf abzielen, während einer Fahrt Energie zu liefern. Unsere Testfahrer waren sich einig, ...
Wenn eine gesunde, ausgewogene Ernährung für dich nicht ausreicht, findest du hier einige zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel, die deine Leistung steigern können ... Die besten ...
Der Einstieg ins Indoor Training kann deinen Fahrstil grundlegend verändern, aber deine FTP zu kennen, kann entscheidend sein, um deine Erfolge zu maximieren. Der Begriff ist unter ...
Brevet Training: Vorbereitung auf ein 200 Km Radrennen Es ist ein weit verbreiteter Mythos im Radsport, dass du erst 200 Km fahren musst, bevor du eine 200 km lange Brevet absolvieren kannst. ...
Wenn du bei langen Rennen jedes Quäntchen deines Potenzials ausschöpfen willst, musst du die Ernährung mit wissenschaftlicher Präzision angehen. Wir alle wissen, dass Nahrung gleich Energie ist, ...
Lass dich von Handgelenkschmerzen nicht vom Radfahren abhalten. Wir haben die Tipps, die dir helfen, im Sattel zu bleiben. Hast du das Gefühl, dass du deine Hände ständig am Lenker bewegst und ...
Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) im Vergleich zu elektrischer Muskelstimulation (EMS) Was ist der Unterschied zwischen TENS und EMS? Oft wird gefragt, ob TENS und EMS dasselbe ...
Straffr Band das digitale Trainings Tool mit deinem Smartphone. Trainiere, wo immer du willst! Trainieren Sie jederzeit und überall mit dem Straffr-Band. Straffr ist ein neues Trainingsgerät?, ...
Strava verstehen: Verwendung von Fitness Score, Fitness und Erholung, gewichteter Durchschnittsleistung, Intensität, Trainingsbelastung und Leistungskurve Viele von uns lieben es, Strava zu ...
Die neue Rallye-Familie von Garmin Rally XC200 Shimano SPD Wattmess-Pedale im Test Die Marke hat der berüchtigten Batteriefachschnittstelle auch einen Metallgewindeeinsatz hinzugefügt Garmin hat ...
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